Геволь - главная страница

Ноги во время беременности

Во время беременности ноги испытывают двойную нагрузку. С одной стороны на состояние  ног влияют гормональные изменения в организме будущей матери. Под их воздействием кожа становится более сухой, шелушится, подвержена появлению раздражений , может становиться более чувствительной. С другой стороны на состояние ног влияет постоянно увеличивающийся вес тела. Под его воздействием  изменяется кровообращение - сосуды и вены получают значительную нагрузку, могут появляться отеки, появляется постоянное ощущение усталости в ногах.

Значительное увеличение веса, а следовательно и давления на ступню может привести к образованию натоптышей, а  в сложных случаях и к появлению трещин на стопе.
Для того, чтобы избежать  осложнений с ногами во время и после беременности нужно принять за обязательные два правила ежедневного ухода:

  • нужно укреплять  кожу, вены и сосуды
  • следим за сохранением эластичности кожи

Соблюдение правил ухода за ногами во время беременности - это отдельная часть здорового образа жизни. Выполнение всех рекомендаций наблюдающего врача позволит избежать серьезных осложнений с венами и сосудами, растяжками кожи и быстро восстановиться после родов.

Для решения проблемы:

  • дважды в день (утром и вечером) наносить на  всю поверхность ног до бедра косметические средства с эффектом укрепления кожи и стенок сосудов и улучшающих кровообращение. Желательно чтобы в составе крема были также ингредиенты, заботящиеся об эластичности и увлажнении кожи
  • в качестве профилактических средств от отеков и для укрепления вен  рекомендуются - контрастный душ, ходьба и  положение лежа с ногами повыше (минут 15-20 в день)
  • ежедневно наносить на ступню косметические средства , сохраняющие эластичность и предупреждающие образование натоптышей и трещин. Выбирайте также средства с противогрибковым эффектом
  • при появлении натоптышей, трещин, мозолей - обязательна консультация  и профессиональная  процедура по уходу за ногами у Вашего мастера по педикюру.Предупредите его о сроке беременности
  • здоровый образ  жизни во время беременности подразумевает также ношение специального белья и компрессионных колготок, правильный подбор обуви. Так Вы предупреждаете  дополнительные нагрузки на ноги
  • избегайте агрессивного воздействия на ноги - горячих или слишком холодных  ванн, средств с красным перцем и камфарой и др. сильными стимулирующими компонентами. Есть также противопоказания для некоторых  видов массажей ног и  процедуры электроэпиляции

Как основное средство

Как дополнительное средство

Решение проблем