Геволь - главная страница

Правила безопасности для ног

  1. Очищать кожу ног нужно ежедневно, так же как умываться и чистить зубы. Ванночка для ног вечером не только очистит поры кожи, но и снимет усталость.
  2. Никогда не одевайте чужую обувь, даже в гостях. Вы рискуете получить грибковую инфекцию. Если переодевания не избежать - заранее нанесите защитный крем или пудру.
  3. Если Вы сибираетесь одеть новую обувь или отправиться в долгий поход - защитите кожу специальным кремом от натираний и мозолей.
  4. Привало № 1 в открытой обуви - никаких царапин и ранок - в них быстро попадет грязь и инфекции. Всегда держите под рукой пластырь.
  5. Запах пота впитывается не только в носки, но и в обувь. Чтобы избежать его появления - проветривайте и сушите обувь, меняйте ее как можно чаще. Обувь также можно обрабатывать пудрой.
  6. Усталость ног может быть связана с недостатком кровообращения. Гимнастика, теплые ванночки для ног, массаж и специальные средства, улучшающие кровоток - помогут Вам справится с этой проблемой.
  7. Обязательно выбирайте средства с противогрибковой защитой, если Вы часто носите кроссовки, посещаете бассейн, спортивный зал или сауну.

Интересные факты