Даже в жаркую погоду можно испытывать неприятное ощущение «холодных ног». Как правило, это говорит о недостатках системы кровообращения.
Еще один неприятный фактор – чувствительность ног к холоду в зимнее время года.
Холодная температура заставляет сосуды сжиматься, замедляет привычный ток крови в них и вызывает температурный дисбаланс во всем организме. Именно поэтому переохлаждение ног приводит к простудным заболеваниям.
Ноги – регулятор всей температуры тела. Недаром врачи рекомендуют чаще ходить босиком для закаливания всего организма и аккуратно подбирать обувь «по сезону». Это часть «правильного образа жизни»!
Для решения проблемы:
- применять специальные средства, способствующие улучшению кровообращения в сосудах кожи ног (в их составе могут быть красный перец, имбирь, розмарин и др.);
- проводить профилактические процедуры – специальные ванны для ног, вечерний массаж, закаливать ноги контрастным душем;
- правильно подбирать обувь, отказаться от синтетики и косметических средств, содержащих ментол и мяту;
- получить квалифицированную консультацию по уходу за кожей в салоне красоты или медицинском центре.