Здравствуйте! У меня очень часто появляются трещины на пятках, иногда даже ощущаю боль при ходьбе. А также очень быстро появляются натоптыши на пятках и на большом пальце, не смотря на то, что я делаю педикюр 1 раз в неделю. Хотела бы получить Вашу консультацию на тему решения этих проблем. Ну и конечно же, как я могу приобрести продукцию для домашнего использования. Заранее благодарна Вам!

Добрый день, Лариса! Первое, что хотелось бы знать – кто порекомендовал Вам делать педикюр 1 раз в неделю? Если это рекомендации Вашего мастера по педикюру – то Вам необходимо как можно быстрее найти другого специалиста. Делать педикюр 1 раз в неделю нет никакого смысла, а в большинстве случаев это может привести к ухудшению состояния стоп. Это касается и обработки кожи, и ногтей. Педикюр делается раз в 1-1,5 месяца. Исключение составляет – решение проблемы вросших ногтей, которые в случае сильного изменения своей формы требуют более частого посещения специалиста. Но и это уже относится не просто к педикюру, а к решению конкретной проблемы.

Вы не написали, какой педикюр Вы делаете? Аппаратный или классический? Возможно, что при обработке в кабинете что-то выполняется неправильно, и это провоцирует появление не только загрубевшей кожи, но и трещин. В том случае, если Вам обрабатывают кожу на стопе, используя станки или агрессивные инструменты, снимают очень много кожи, не оставляя защитный слой – все это и может привести к появлению тех проблем, о которых Вы пишете! А если это делать раз в неделю – это точно послужит причиной более быстрого образования роговых клеток. А при повышенных нагрузках (например, спорт или избыточный вес), давлении (ношение неправильно подобранной обуви), при неэластичности кожи – очень быстро появятся трещины. И не просто поверхностные, которые будут просто ощущаться, а глубокие и кровоточащие, которые будут причинять сильную боль при ходьбе!

Безусловно, появление трещин может быть связано с нарушениями в эндокринной системе человека: авитаминоз, дефицит витамина А, гастрит, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, экзема, псориаз и т.д.

Нельзя исключать и инфекционные причины. При грибковых поражениях (микозах) кожа теряет свою эластичность и, в нередких случаях, на участках гиперкератоза (ороговевшей кожи) появляются глубокие, кровоточащие трещины.

Для эффективного решения часто возникающих трещин, важно выяснить причины их появления. И в этом случае Вам лучше обратиться к врачу-дерматологу. Но, соблюдая определенные правила, Вы можете попытаться сами решить данную проблему или облегчить состояние при таких изменениях на коже стоп до посещения врача.

Важные рекомендации:

  1. Контроль за питанием. Для сохранения эластичности кожи важны в первую очередь витамины А и Е (в питание необходимо включить как можно больше ягод, зелени, овощей и фруктов).
  2. Посещение специалиста по уходу за стопами 1 раз в месяц (и не чаще). И именно специалиста по аппаратному педикюру. При проблемах трещин нельзя делать распаривание и использовать при обработке агрессивные инструменты (классический педикюр исключен). В кабинете аппаратного педикюра мастер аккуратно истончит края трещин, убрав лишний роговой слой, что поможет в дальнейшем быстрому их заживлению.
  3. Жесткое соблюдение правил гигиены (мытье ног 2 раза в день утром и вечером).
  4. 1-2 раза в неделю делать дома ножные щадящие теплые (ни в коем случае не горячие) ванночки (10-15 минут) с применением различных добавок. Из препаратов фирмы “Геволь” специалист подберет для Вас средство, учитывая противопоказания к их применению и время года. Все ванночки оказывают хорошее смягчающее действие и дают дополнительный эффект при решении определенных проблем. Великолепно зарекомендовали себя при решении проблем трещин: «Травяная ванна» серии «Фусскрафт» (противопоказана при аллергии на хвойные) и «Крем-ванна для ног» Универсальной серии. Сочетание эфирных масел с активно действующими компонентами в этих средствах, дает быстрый и стойкий результат для смягчения кожи и заживлению трещин. После принятия ножных ванн – мягкое вытирание насухо кожи стоп.
  5. Нанесение на кожу средств, для заживления трещин. Если трещины глубокие и болезненные, то «Мазь для трещин» из медицинской серии за короткое время даст быстрый положительный результат. Ее необходимо использовать 2-3 раза в день методом втирания (при сильно болезненных и кровоточащих трещинах делается компресс). На ночь после нанесения мази рекомендуется надеть теплые, пропускающие воздух носки без утягивающих резинок.
  6. В дальнейшем, после заживления трещин, возникших на фоне гиперкератоза, рекомендуются к использованию кремы или бальзамы, которые будут служить профилактикой повторного их появления, и будут оказывать смягчающее действие. Из препаратов фирмы «Геволь» это в первую очередь – «Голубой бальзам» и «Красный бальзам для сухой кожи» серии «Фусскрафт». Все препараты должны быть рекомендованы специалистом с учетом Ваших особенностей и заболеваний. Также необходимо приобрести средств защиты от давления и трения для проблемных участков (пластыри или супинаторы). Для Вас великолепно подойдут гелевые накладки для области пятки и на сустав первого пальца.
  7. Исключить применение пемзы и различных щеток до полного заживления трещин!
  8. Ношение свободной повседневной обуви с устойчивым, невысоким (30-40 мм) каблуком обуви. Исключить ношение обуви без фиксирующих ремешков.
  9. Ходить босиком в качестве оздоровительной процедуры допустимо только по росистой траве (мягкие луга и домашние газоны).

Не надейтесь на то, что трещины пройдут сами по себе и больше никогда не появятся. Любое бездействие может привести к ухудшению состояния, и тогда времени и средств на лечение потребуется намного больше. Проводите ежедневный осмотр кожи стоп. И в том случае, если кожа вокруг трещины начинает воспаляется, появляется припухлость и покраснение, появляются гнойнички, то в этом случае без врачебной помощи уже не обойтись. Требуется серьезное антибактериальное лечение. Важно соблюдать рекомендации врача и использовать все назначенные медикаменты. Параллельно с назначенным лечением важны регулярные обработки кожи стоп в педикюрном кабинете и при необходимости консультация врача ортопеда по подбору обуви или приобретения стелек.  Всего Вам самого доброго! Берегите свои ножки!

С уважением, Татьяна Волкова

Comment on this FAQ